Hubnutí
1. FITNESS TESTY
Zadýcháváte se již při nízké intenzitě jakékoliv pohybové aktivity? Nebo si naopak myslíte, že je Vaše fyzická kondice velice dobrá? Absolvujete testy fyzické kondice, které Vám ukáží, jak je Váš organismus připraven snášet fyzickou zátěž. A co budeme testovat? Budou to zkoušky kondice vašeho kardiovaskulárního systému, síly statické, dynamické i explosivní, podíváme se i na to, jak to vypadá s vaší flexibilitou, rovnováhou, obratností a koordinací. Rovněž Vám bude změřeny některé tělesné parametry, jako například procento tuku a a svalové hmoty v těle, krevní tlak, bazální metabolismus apod. Vše si budete moci zaznamenat do Vaší osobní karty.
2. INBODY TEST
VÝSLEDKY ANALÝZY:
- Tělesná voda, tělesný tuk, svalová hmota, bez-tuková hmota, váha
- BMI, procentuální podíl tělesného tuku, poměr pasu k bokům (WHR)
- Doporučení minimální kalorické potřeby (BMR)
- Hodnocení tukové a svalové tkáně
- Stupeň útrobního tělesného tuku (visceral fat)
- Tělesná vyváženost, tělesná síla, zdravotní diagnóza
- Tuková kontrola, svalová kontrola, stav tělesné zdatnosti (Fitness Score)
ANALÝZA SLOŽENÍ TĚLA
Tato část uvádí přesnou analýzu tělesné kompozice se standardním doporučením hodnot celkové hmotnosti těla, hmotnost kosterního svalstva, tělesného tuku, celkové vody v těle a čisté hmotnosti bez tuku. Můžete tak porovnat naměřené hodnoty s doporučenými hodnotami a také si můžete spočítat poměr tuků a svalů.
DIAGNÓZA OBEZITY
Ukazuje obezitu podle známých, ale již ne tak přesných parametrů. Index tělesné hmotnosti (BMI) je sice obecně známý ukazatel, který ale pouze porovnává celkovou váhu a výšku měřené osoby. Procento tuku v těle (PBF) je lepší ukazatel pro diagnózu obezity, ale nebere v úvahu svaly. Poměr pasu a boků (WHR) je také jedna z velmi známých hodnot pro hodnocení obezity, ale pokud osoba zhubne v pase i bocích, tak se poměr nezmění. Mnohem důležitější je míra útrobního tělesného tuku, která je zde definována jako průřezová oblast tuku nalezeného v břiše. Když má oblast vnitřního tuku více než 10 bodů, je známa jako abdominální obezita (obezita v oblasti břicha). Poslední hodnota ukazuje stupeň bazálního metabolizmu (BMR) což je minimální energie, potřebná pro zachování životních funkcí, v klidovém stavu. Je to velice důležitá hodnota jak pro léčbu obezity, tak pro tvorbu a udržení svalové hmoty. Ani při velké redukci hmotnosti by neměla denní dávka energie klesnout pod hranici minimální kalorické potřeby (BMR). 1 kilokalorie = 4,185 kilojoulů.
SEGMENTÁLNÍ ROZLOŽENÍ BEZTUKOVÉ HMOTY
Ukazuje vyváženost celého těla a popřípadě odhaluje disbalance postavy. Netuková tkáň v segmentech ukazuje, jak dobře je vyvážená vaše levá a pravá polovina těla a také v jakém poměru je horní a dolní polovina těla. Zkontrolujte si tedy rovnováhu těla mezi horními končetinami a dolními končetinami a stejně tak mezi levou stranou a pravou stranou těla. Největší množství bez tukové hmoty bývá na trupu. V případě potřeby si zvolíme vhodnou fyzickou aktivitu.
SEGMENTÁLNÍ ROZLOŽENÍ TUKOVÉ HMOTY
Nám ukazuje rozdělení tělesného tuku na horních, dolních končetinách a trupu. Můžete si tak zkontrolovat a potom různým cvičením upravovat hmotnost tuku v každém segmentu svého těla. Sledujte každou tuto hodnotu v procentech tělesného tuku a zkuste toto procento udržet v „normálním“ rozsahu.
Kontrola kosternÍho svalstva a tukŮ
Nám předkládá návrh na možnou změnu váhy, nebo ne, pokud jsou hodnoty ideální. Na základě individuálního složení těla a poměru svalů a tuků doporučuje přístroj InBody170 snížení nebo zvýšení množství tuku a také zvýšení množství svalů, protože snížení množství kosterního svalstva přístroj InBody170 nikdy nedoporučuje. Proto je někdy toto hodnocení zásadně odlišné od doporučení BMI a % tuku a vychází ze skutečné potřeby a poměrů naměřených hodnot. Čím máme více svalů, tím můžeme mít větší hmotnost těla a přitom nemusíme tuto hmotnost snižovat.
ZHODNOCENÍ KONDICE
na základě celé analýzy a především na základě poměru svalů a tuků měřené osoby nám InBody170 zhodnotí stav kondice (Fitness Score). Tento údaj především motivuje k další analýze na přístroji InBody170 pro srovnání postupných výsledků zhodnocení kondice v období formování postavy, nebo redukci hmotnosti. Aktivní sportovci dosahují hodnoty kolem 100 bodů a více, zatím co obézní a svalově slabí klienti mají méně než 70 bodů.
KURZY HUBNUTÍ
6-ti a 12-ti týdenní skupinové programy, pomůžeme vám nastartovat změny o nichž již dlouho sníte. Navíc budete bojovat bok po boku s lidmi, kteří ví jak se cítíte a co prožívate.
Lidská bytost může svůj život pozměnit tím, že k němu změní přístup. Zasaď myšlenku, sklidíš čin, zasaď čin, sklidíš návyk, zasaď návyk, sklidíš charakter, zasaď charakter, sklidíš osud.
Carismed MD
KONTUR MD MULTIPOLÁRNÍ RADIOFREKVENČNÍ SYSTÉM S INOVATIVNÍM DVTP, KTERÝ BYL PŮVODNĚ URČEN POUZE PRO LÉKAŘSKÁ PRACOVIŠTĚ.
Multipolární radiofrekvenční technologie, která umožňuje četná ošetření – s jistotou, příjemně a bezbolestně, s okamžitým výsledkem a dlouhodobým účinkem:
- Tvarování těla
- Zvýraznění kontur obličeje
- Napnutí kůže
- Redukce celulitidy
- Lokální odstranění tuku
- Redukce objemu
- Regenerace kolagenu
- Lifting
- Vylepšení struktury kůže
- Zeštíhlení
- Lepší prokrvení a lymfatický tok
My Vám nejdříve nasloucháme a pak až radíme. Spolupráci s Vámi vždy začínáme vstupní wellness konzultací, při které dopodrobna rozebereme Váš životní styl, Vaše přání, cíle i Vaše obavy a rovněž provedeme diagnostiku Vaší současné kondice.
Rychlé a snadné ošetření
Standardní ošetření obnáší 6–8 sezení v trvání 20–40 minut podle velikosti ošetřované části těla. Dá se použít na každý typ kůže. Způsob a technika ošetření se dá lehce a rychle naučit. Není zapotřebí žádný spotřební materiál. Dá se použít na každý typ kůže. Na základě kontrolovaného zahřívání ošetřované oblasti dosahujeme velmi příjemného a uvolněného pocitu.
Radiofrekvenční technologie v nejnovějším zpracování
Ošetření naším přístrojem pracuje na principu přeměny vysokofrekvenčního proudu v tepelnou energii, která působí v tkáních. Oproti dosud používaným monopolárním nebo bipolarním technologiím dosahuje náš přístroj pomocí vícepolárního proudu řízeným speciálními algoritmy variabilní tok energie v kůži. Tímto způsobem se dosáhne jeho tepelného působení v povrchových i hlubokých vrstvách kůže.
Lepší výsledky
Účinky regenerace kolagenu a odstranění tuku pomocí radiofrekvenčního ošetření jsou klinicky prokázány. Soustředěná energie umožňuje efektivnější působení a viditelné výsledky již po prvním sezení než bylo zvykem u monopolárních a bipolárních metod. Zároveň není zapotřebí tak velký přísun energie a ošetření je tedy příjemné a bezbolestné.
Modelování těla
RF-multipolární energie zahřívá tukové buňky, zrychluje metabolismus a zmenšuje tak jejich objem. Zvýšená teplota stimuluje vylučování tuku z tukových buněk a ten se následně odvádí krevním a lymfatickým oběhem. Nastává tak očekávaný efekt snížení tukových zásob, zmenšení objemu a vyhlazení celulitidy.
JAK TO PŮSOBÍ?
Lifting, tvarování a vyhlazení kůže pomocí odbourání tuku: Zvětšené tukové buňky způsobují ochablost a nerovnosti kůže. Přístroj vede RFenergii do svrchních a podkožních vrstev kůže a způsobuje selektivní zahřívání tukových buněk a kolagenních vláken. Zvýšené teplo stimuluje metabolismus a následně dochází k vylučování tuků. Lokální odbourání tuku a napnutí kolagenních vláken způsobí redukci objemu ošetřovaných partií a zlepšení struktury kůže.
Vypnutí obličejových kontur
Kožní vlákna – kolagen a elastin jsou vytvářena fibroblasty. Jakmile je zahřejete, stáhnou se a kůže se pomocí jejich kontrakce vypne a vyhladí. Zároveň se zrychlí metabolismus fibroblastů, které následně tvoří více kolagenu. Výsledkem je pevnější kůže s mladistvým vzhledem.
JAK TO PŮSOBÍ?
Úbytek kolagenních vláken a snížená aktivita fibroblastů způsobují u stárnoucí kůže jemné záhyby a vrásky. Přístroj způsobuje selektivní zahřátí kolagenních vláken. Od určité teploty dochází k jejich okamžité kontrakci.
- Okamžitý účinek:
Již po prvním ošetření, je kůže vyhlazenější a pevnější. - Dlouhodobý účinek:
Přístroj stimuluje fibroblasty a vyvolává tvorbu nového kolagenu. Ten zajišťuje dlouhodobé zlepšení kožní struktury, dodává jí jasnější a mladistvější vzhled a pocit.
CENÍK |
||
TYP OŠETŘENÍ |
DÉLKA TRVÁNÍ OŠETŘENÍ |
ZÁKLADNÍ CENA |
| Kolena | 30min |
1900 Kč |
| Stehna vnitřní | 40min |
2500 Kč |
| Stehna vnější | 40min |
2500 Kč |
| Stehna zadní | 40min |
2500 Kč |
| Hýždě | 40min |
2500 Kč |
| Boky | 40min |
2500 Kč |
| Břicho | 25min |
1600 Kč |
| Paže | 40min |
2500 Kč |
| Záda - křídla | 40min |
2500 Kč |
| Podbradek | 15min |
1000 Kč |
| Obličej – vyhlazování vrásek | 30min |
1900 Kč |
| Dekolt – vyhlazování vrásek | 20min |
1500 Kč |
BALÍČEK |
||
5 + 1 zdarma Libovolná partie |
||
8 + 2 zdarma Libovolná partie |
||
10x liposukce +20x golf beauty therm zdarma |
||
10x liposukce +20x lymfoven ballancer 404 |
||
Akce přiveď kamarádku Pokud přivedete kamarádku, která si zakoupí permanentku na 5+1 libovolných ošetření, budete odměněni poukazem 1 ošetření vámi vybrané partie. |
||
BALLANCER 404
Lymfatické masáže dolních končetin, břicha a hýždí přístrojem. Přístroj určen pro tlakovou kompresi dolních končetin, vyhlazení celutlitidy, zlepšení vzhledu, odstranění pocitu těžkých nohou u pracovníků, kteří mají velké zatížení dolních končetin. Dochází k úpravě hmotnosti a zpevnění problematických partií a detoxikaci Vašeho organizmu.
Součástí zařízení pro lymfodrenáž Ballancer 404 jsou speciální aplikátory (nohavice), které mají 24 samostatně nafukovaných komor. Tento počet komor zaručuje, že se nohavice maximálně přizpůsobí postavě a masírovaným partiím. Oproti jiným typům nohavice Ballancer umožňují i masáž nártů, oblasti třísel a dolní části břicha, díky čemuž je lymfodrenáž dolních končetin komplexní a účinná.
CENÍK BALLANCER 404 |
|
TYP OŠETŘENÍ |
CENA |
| 1 x OŠETŘENÍ STANDART | 160 Kč |
| Permanentka standart 9+1 zdarma | 1300 Kč |
| Permanentka standart 20+3 zdarma | 3060 Kč |
| 1 x OŠETŘENÍ EXCLUSIVE Včetně termo-zábalu Liveenay pro zvýšený metabolismus tuků |
310 Kč |
| Permanentka EXCLUSIVE 9+1 zdarma | 2790 Kč |
| Permanentka EXCLUSIVE 20+3 zdarma | 5270Kč |
GOLF BEAUTY THERM SYSTÉM
moderní, mikroprocesorem řízený přístroj pro terapii infračerveným zářením (Infrared nebo IR Therapy, termoterapie). Patří k nejmodernějším metodám zdravotní a kosmetické péče. Má mimořádně silné pozitivní účinky na organizmus a metabolizmus tuků.
Mnohonásobně zrychluje tkáňový metabolizmus a spalování v tukových buňkách. Efekt aktivace přetrvává až 48 hodin po aplikaci zábalu. Buňky pro zvýšenou aktivitu potřebují více energie. Tu získávají z tukových zásob aerobním spalováním. Tento proces se nazývá též termolipolýza – odbourávání tukových tkání teplem.
Vasodilatační účinky zlepšují prokrvení a rozšíření cév lymfatického systému.
Myorelaxační efekt zábalu uvolňuje svalové napětí, pomáhá překonat bolestivé svalové spazmy a uvolnit zatuhlé svalové tkáně při křečích či bolestech zad.
Ovlivňuje i stav vnitřních orgánů. IR zábal má pozitivní účinek na trávení, zažívání a vyměšování, dobře působí na ledviny, močové cesty, pohlavní orgány.
Odbourává psychické napětí, má výrazné relaxační účinky, pomáhá překonat psychické potíže, neurózy, tenze, poruchy spánku.
JAK TO FUNGUJE
Přístroj GOLF BEAUTYTHERM se skládá ze 2 komponent:
1) z řídící jednotky
2) z vyhřívaných bandáží
Bandáže, které jsou spojeny s řídící jednotkou, stáhnou stehna, hýždě a břicho. Při aplikaci v trvání 50 minut se v bandáži vyvíjí biologické infrateplo, které zvyšuje teplotu pokožky na cca 42 °C. Podle Vant Hoffova zákona tím vzniká vyšší teplota v hloubce cca 2-3 cm, čímž se funkce látkové výměny urychlí 2-3 krát a rozklad tuků vzroste 300-600 krát.
CO S SEBOU
Na ošetření si s sebou přineste legíny a delší tričko a dále velkou osušku nebo prostěradlo a ručník, pokud ne rádi vám ručník a prostěradlo zapůjčíme za poplatek 8Okč.
DOPORUČENÍ
Pro redukci váhy a objemu, jakož i léčení celulitidy se doporučuje použití 20 aplikací. Každá aplikace trvá asi 50 minut. Léčení by se mělo opakovat každý druhý den, neboť zvýšená látková přeměna se udržuje na vysoké úrovni asi 48 hodin, poté se opět zpomaluje.
K dokonání úspěchu můžete přispět vhodným výběrem potravin. Vyhýbejte se stravě bohaté na uhlohydráty a nahraďte je stravou bohatou na bílkoviny. Vynechejte alkohol a pijte dostatečné množství vody nebo neslazeného čaje. Rovněž doporučujeme omezit pití černé kávy. Konzultaci ohledně vašeho jídelníčku vám poskytneme u nás ve studiu.
Kúru je možné opakovat, je-li třeba, 2 - 3 krát v roce, přesto je třeba dodržovat čtyřtýdenní přestávku mezi jednotlivými kúrami.
TYPY OŠETŘENÍ
Kůra je možná ve dvou variantách. Základní anebo se skořicovým zábalem, který ještě více podpoří spalování tuků a odbourání celulitidy.
CENÍK GOLF BEAUTY THERM SYSTÉM |
|
| 1 aplikace základní | 200,- |
| 1 aplikace se zábalem | 280,- |
| Kůra: 10 aplikací základních | 1900,- |
| Kůra: 10 aplikací se zábalem | 2700,- |
| Kůra: 20 aplikací základních* | 3600,- |
| Kůra: 20 aplikací se zábalem** | 5400,- |
| * Ke každé zakoupené kůře na 20 aplikací základních dostanete jedno ošetření radiofrekvenční liposukcí v hodnotě 2000kč zdarma. ** Ke každé zakoupené kůře na 20 aplikací se zábalem dostanete dvě ošetření radiofrekvenční liposukcí v hodnotě 4000kč zdarma. |
|
POWER PLATE
Jste zaneprázdněni a nechcete ztrácet čas trávením dlouhých hodin v posilovnách? Potom je tu pro vás nové řešení. Po celém světě získává na oblibě posilovací stroj Power Plate. Oblíbily si ho také celebrity jako Madonna, Nicol Kidman, Claudia Schiffer, Hilary Swank, Kylie Minogue či Clint Eastwood, ale i sportovci - golfisté Colin Montgomerie a Lee Westwood a renomovaný atlet Colin Jackson.
JAKÝ VÁS ČEKÁ VÝSLEDEK?
- posílené tělo
- redukce celulitidy
- vyšší odolnost
- flexibilita
- správný krevní oběh
- vyrovnaná hladina hormonů
- zvýšení hustoty kostní tkáně
- krásně tvaruje tělo a velmi rychle dostává do kondice
- kosmetické účinky - lepší vzhled kůže
A to důležité, cvičí se třikrát týdně 10-15 minut, daleko efektivněji, než při klasickém tréninku.
ODKYSELENÍ ORGANISMU
Lidské tělo, ta fantastická kombinace nejrůznějších chemických prvků a sloučenin, které tvoří jednotlivé buňky, je vzácným příkladem rovnováhy těchto chemikálií. Existuje celá řada látek, které jsou velmi prospěšné, ale stačí jen trochu přehnat jejich přísun a už mohou působit negativně. A právě lidské tělo dokáže fascinujícím způsobem vyvažovat takto nadbytečný stav. Tento princip pochopitelně platí i u kyselin a zásad.
Jak šetrně odbourávat kyseliny z organismu?
U nás ve studiu vám poradíme jak navrátit organismu zpět rovnováhu, zdraví a pohodu pomocí odkyselovacího programu. Vedlejším efektem odkyselení je taky výrazný úbytek tělesné hmotnosti. Překyselený organismus hubne jen s obtížemi.
Co to je acidóza a alkalóza
Vnitřní prostředí našeho organizmu má mít mírně zásaditý charakter. Má na něj však vliv množství faktorů, které tento stabilní a pro život nezbytný stav narušují. Jsou to právě kyselé látky. Když pochopíme význam rovnováhy mezi kyselinami a zásadami v těle (tzv. acidobazická rovnováha), můžeme velmi významně zlepšit náš zdravotní stav a eliminovat tak nebezpečí překyselení (acidóza) organizmu, ale na druhou stranu i převahu zásaditých látek (alkalóza), která může být také nebezpečná (není však zdaleka tak rozšířená).
Čím acidóza škodí
Na neustálé vyrovnávání acidobazické rovnováhy spotřebovává organizmus mnoho sil a ty pak mohou jinde chybět.
Acidóza způsobuje nespavost, únavu, revmatické záněty kloubů, migrény, obtížně polykáme, pociťujeme pálivý pocit v ústech, dále dochází k osteo poróze a vážným poruchám centrální nervové soustavy, stav se postupně zhoršuje přes srdeční potíže (píchání, tlak, svírání,, noční nespavost) až k infarktu, mrtvici. Dále pak extrémně nízký nebo vysoký krevní tlak, hemeroidy, astma, akné, otoky uzlin, otoky nohou a kloubů, plísňové onemocnění, bolesti zad a kloubů, revma, dna a další civilizační nemoci až po rakovinu.
Co acidózu (překyselení) způsobuje
Příčinou vzniku acidózy jsou vlivy respirační (dýchání) nebo metabolické (látková výměna) , tj. zvýšená tvorba kyselin v důsledku hladovění, přejídání, nevhodného jídla, otrav chemikáliemi (konzervanty, barviva) , malého příjmu čisté vody, zadržení kyselin díky selhání ledvin nebo ztráty zásaditých látek při průjmech. Rovnováhu může také narušit psychická (potlačované negativní emoce) zátěž.
Zdravé tělo vylučuje přebytečné kyseliny (močovou, octovou, mléčnou, sírovou, solná , uhličitá, tříslová acetylsalicilová, octová, štavelová, dusičná ) ledvinami, plícemi a kůží. Takto udržuje acdobazickou rovnováhu na hranici 7,35 pH. Tento proces se dá podpořit stravováním bohatým na zásadotvorné látky resp. stravou bohatou na minerály.
Jak pomoci organismu zvládat kyseliny?
Vyvážená hodnota krve pH 7,35 svědčí o tom, že kyseliny a zásady jsou v rovnováze. Tomu odpovídá pH ranní moči přibližně 6,5 – 7 pH. (kojenci 8 – 8,5ph). Acidóza v moči obráží acidózu tkání. Je tedy třeba snažit se o vyloučení nadbytku kyselin. Tělo k vyloučení potřebuje zásadotvorné součásti minerálních látek a vodu. Když jich nemá dostatek odsouvá přebytečné kyseliny v podobě strusek do méně důležitých částí těla (vazivové a tukové tkáně), zdržuje vodu v organismu aby mělo zásobu pro ředění a vyplavování kyselin.
Tyto haldy odpadů propouští jedovaté látky dále do krve a oslabují obranyschopnost těla. Co následuje si již dovede představit viz výše.
